3 poşet Doğadan Yeşil Çay
1 tatlı kaşığı Chia tohumu
1 tutam maydonoz
2 adet çubuk tarçın
Tarif:
"3 poşet Doğadan Yeşil Çay'ı 400 ml taze kaynatılmış su ekleyerek 3 dakika demleyin. Poşetleri çıkardıktan sonra 500 ml oda sıcaklığında su ekleyerek bazı hazırlayın. Ardından chia tohumu ve maydanoz ve çubuk tarçını ekleyip, en az 3 saat buzdolabında beklettikten sonra gün içinde aralıklarla tüketebilirsiniz.
5 porsiyon 9,3 kcal/porsiyon "
Probiyotikli Yeşil Çay Açai Ananaslı Soğuk Çay
